我市有大风黄色预警
发布时间：2017年08月12日09时05分，6小时内（全市）将出现雷雨大风等强对流天气，有七级以上阵风。
安徽省气象台昨天下午发布了
暴雨预报和全省天气预报
昨天夜里到今天白天：全省多云转阴天，有小到中等阵雨或雷雨，其中沿淮到江南北部部分地区大雨到暴雨，局部大暴雨。
今晨最低气温：本省山区：24－26℃；其他地区：25－27℃。今天最高气温：全 省：29－31℃。
预计：今天夜里到13号白天，全省阴天有小到中等阵雨或雷雨，其中沿淮到沿江部分地区大雨，局部暴雨到大暴雨。
再来看看我淮南这几天的天气预报
虽然大雨让人烦恼
但也有一个切实的好处就是
终于降温了
既然下雨了、降温了
以后是不是就不会再热了？
立秋开启“凉爽模式”！
据中央气象台预报：
9-11日，华北南部、黄淮西部、江淮、汉水流域及四川盆地东部等地将有高温天气。
15-17日，中东部地区还将有大范围高温天气。
“秋老虎”到底是只什么虎？
“秋老虎”是副热带高压造成的。副热带高压中心控制的地区容易出现高温，夏秋交替之际，副热带高压开始南退、东撤，但由于大气环流的不稳定性，副高有时又可能短暂地西伸北抬，再次控制部分地区，造成高温天气。
实际上，“立秋”到了，并不是秋天已经到来。在气象学意义上，只有当地连续5日的平均温度在22℃以下，才算真正的秋天时节。我国地域辽阔，各地入秋的时间不尽相同，但此时大部分地区仍未进入秋天气候，况且每年大热三伏天的末伏还在立秋后第3日。尤其是我国南方此节气内还是夏暑之时，气温更酷热，我国医学也对从立秋起至秋分前这段日子称之为“长夏”。
“秋老虎”期间注意事项
01
劳逸结合，早睡早起，保持充足的睡眠。
02
尽量使用自然风降温
如果开空调，时间不宜过长，注意换气，避免直吹。
03
饮食
木瓜生鱼汤性质平和，适合在干燥季节饮用要多饮水；多喝莲子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、绿豆汤、豆浆、果汁等；多吃一些新鲜水果蔬菜；但可能会伤及脾胃的寒凉饮食如西瓜、梨、黄瓜等要少吃；饮食要加强营养：立秋后可以适当吃一些肉食，如鸭肉、泥鳅、鱼、瘦猪肉、海产品等，以弥补盛夏为了清热解暑饮食过于清淡的损耗。
不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物，少饮酒，多吃酸味果蔬，如橘子、柠檬、猕猴桃和西红柿等。
凉爽的早晚，选择适合自身的锻炼项目：慢跑、游泳、各种球类、登山、散步、太极拳、健美操、健身舞等，循序渐进，持之以恒，能达到保健强身的作用。
