中国浙江省宁波宁海县的一项调查显示，当地女性更年期有年轻化的趋势，过去一年，就有8位20多岁的女生因为种种原因导致卵巢早衰，提前出现更年期的症状。
网易报导，21岁小李月经连续5个月没来，还常常失眠、心情抑郁、容易发火。让她最难过的是，她感觉皮肤越来越乾，用再多的面膜和护肤品也很难恢复之前的光泽，感觉头发也掉得更多了。
经过检查，小李是因为过度减肥致使营养缺乏，卵巢功能早衰，使得绝经期提前。如果不尽早治疗，不但月经周期不能恢复，以后的生育也会受影响。
宁海县一项调查统计显示，当地女性平均自然绝经年龄为48岁，其中近半数更年期女性有高血压、糖尿病、骨质疏松、妇科肿瘤、心脑血管疾病等一种甚至多种合併症。最近一年，宁海县公立医疗机构统计的更年期综合症为4776例，同比略有上升，年龄集中在45岁~55岁，其中年纪最小的仅21岁，最大为79岁。
医师娄慧萍表示，“过去一年，20~25岁就出现更年期症状患者统计下来有8个，应该引起重视。由于激烈的社会竞争和工作、生活压力，门诊还常遇到35～40岁就绝经的女性患者。”
医生警告，卵巢功能早衰如果不能及时干预，可能影响生育，一半左右的患者可以通过雌激素治疗恢复正常的月经周期，一旦遇上月经不规律或不明原因的闭经，要及早治疗。
娄慧萍介绍，月经紊乱、失眠、潮热出汗、情绪改变、周身肌肉关节疼痛等，这些都是更年期常见的症状。随着体内雌激素的下降，骨质密度呈陡坡式快速下降，血脂改变会进而引发心脏病等心血管疾病。
一些更年期症状往往被误解为中老年妇女自然老化的生理现象或个人心理问题，即便少数妇女因更年期综合症就医，去妇科就诊的也仅有31%，大多数人“就医走错门”，求助的是内科、泌尿外科和骨科等科室。
如何保持卵巢正常功能，防止更年期提前？娄慧萍指出，女性朋友保持健康的生活方式很重要。要保持乐观的心情，不断进行自我心理调节，始终保持良好的心态；不能过度节食减肥，要适当合理的营养保障。女性30岁以后，生理机能开始下降，人们可以选择富含维生素B的食物，如粗粮、骨汤、豆类、牛奶等补充营养。
此外，规律的生活易于使人情绪处于稳定中，身体内的激素水准、内分泌调节就会处于平衡状态。还要积极参加体育活动，可以促进新陈代谢，增强各器官的生理机能。
