“美国小儿科学会”周一公布新的儿童饮食新指南，建议家长勿给未满周岁婴儿喝纯果汁，因纯果汁对婴儿没有营养助益，且可能导致婴儿减少摄取其他必要营养素。
据报导，“美国小儿科学会”过去建议，未满6个月的婴儿应避免喝100%纯果汁，但周一发布的新指南则建议，满周岁前的婴儿应该都别喝纯果汁，原因是果汁对婴儿早期生长并无助益，且可能使婴儿减少摄取母乳或配方奶中的蛋白质、脂肪及钙等矿物质。
这是自2001年以来，美国小儿科学会首次调整对于儿童摄取果汁的饮食建议。针对孩童喝果汁的新建议指南：1岁以下孩童禁喝果汁；1岁至3岁孩童，每天果汁饮用量不得超过4盎司；4岁至6岁孩童，每天果汁饮用量不得超过4盎司至6盎司；7岁至18岁儿童，每天果汁饮用量不得超过8盎司。
波士顿儿童医院牙医主任黄文伟赞赏此一新指南，表示纯果汁只应偶一喝之，尤其是容易蛀牙的孩童更应避免。他表示，巿售纯果汁含糖量已与汽水相当，4盎司的苹果汁中没有纤维素，但含60大卡及13公克的糖。相较之下，半杯苹果片含1.5公克纤维、30大卡卡路里及5.5公克的糖。吃完整水果摄取的纤维质可增加饱足感，热量及含糖量也较低。
