美国最近吹起一阵动物瑜珈的风潮，像是小狗小猫都曾经是瑜珈教室里的“助教”，现在从奥勒冈开始的最新风潮，不是阴瑜珈也不是阳瑜珈，是“羊”瑜珈。
根据报导，奥勒冈的女子摩斯最早开始创立羊瑜珈，去年7月她在一次活动中结合小羊跟瑜珈这两个元素，却阴错阳差爆红，国外各家媒体开始大肆报导，“带一张瑜珈垫、一颗开放的心，羊我们帮你准备好了。”至今已经有2400人报名，等着要上这堂羊瑜珈课了。
而小羊其实也不会真的帮上课学生做瑜珈，而是四处乱晃走来走去，可能有时跳到背上平衡，有时可能依偎在学员旁边，上过课的人都说“很疗癒”，而摩斯的农场里目前共有11只羊，她也认为这是一种帮助别人的方式。
除了瑜珈外她也发展出与羊放松相处“羊疗程”和边喝酒边跟羊玩的“羊快乐时段”，摩斯表示，“它们有种平静感，好像进入一种冥想状态，或许这就是为什么它们这么适合瑜珈课。”
摩斯最早开始创立羊瑜珈。翻摄《USA TODAY》
学员都说很疗癒。翻摄《USA TODAY》
“带一张瑜珈垫、一颗开放的心，羊我们帮你准备好了”。翻摄《USA TODAY》
小羊其实也不会真的帮上课学生做瑜珈，而是四处乱晃走来走去。翻摄《USA TODAY》
