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热翻天...网推10大避暑妙方 多吃“红色食物“最解热!

时间:2017-05-12 16:06:06       来源:安徽热线
摘要:根据大数据统计出网路讨论声量最高的10种避暑妙方,前3名由“吃冰“、“多吃红色食物“、“开冷气“夺下。越来越多业者瞄准夏日商机,推出各种

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根据大数据统计出网路讨论声量最高的10种避暑妙方,前3名由“吃冰“、“多吃红色食物“、“开冷气“夺下。越来越多业者瞄准夏日商机,推出各种口味冰品,大家开心吃冰也要注意身体状况,可别吃多伤身体喔。

此外,多吃红色食物也有助于解热,像是番茄、胡萝卜、红豆、樱桃等,拥有丰富的维生素,有助于增强体力、舒缓燥热感。其他像是“食用凉性食物“、“进行水上活动“、“冷水沖澡“、“喝温水“、“按摩穴道“、“吃东西加辣“等,也都是网友推荐的消暑法。

夏天最让人讨厌流汗后的黏腻感,常开冷气又费电又花钱,想省钱的消暑方式,莫过冷水沖澡,不但能洗去黏腻感,还能全身清爽;多喝温水让血管扩张,也能有助于降低体温;简单地按摩穴道,也能让身心舒畅,或是吃一点味道较辛的生姜也能帮助解热。

10大避暑妙方

1.吃冰品

2.多吃红色食物

3.开冷气

4.食用凉性食物

5.进行水上活动

6.冷水沖澡

7.喝温水

8.榻榻米

9.按摩穴道 

10.吃东西加辣