▲谁说单身很惨?一个人也能享受做很多事。
人总是耐不住寂寞,每当结束一段恋情后,会马上投入下一段就想找个人陪,当彼此认识不够深刻,反而会招致不健康的爱情,让你更空虚寂寞。即使无法得到恋爱时的甜蜜幸福感,但只要学会享受快乐的单身人生,你会慢慢爱上一个人感觉。
国外网站《Riskology》就分享单身的12种好处,当你觉得人生快乐,桃花自然跟着来:
1.了解一个人,也很好
你是一个有价值的人,这是一个无需他人认可的事实。当你单身时,你会发现你就是那颗能散发光芒与热情的太阳,不用借助他人的光就能看见自己的价值。
2.重视他人的意见,但更重视自己的感觉
除非你真的需要,否则不要听太多太杂的意见!当你失恋时,身边亲朋好友总是会给出很多意见,但在听取他们的谏言时,不妨正视自己心中的感觉,听听自己内心的声音最重要。
3.学习当个观察者
正所谓“当局者迷“,爱情总是使人盲目,生活亦然。当你真正享受孤独时,你会学习以不同的角度重新观察生活,学习如何从人们身上产生更多连结,将会有不同以往的发现与感受。
4.享受一个人的寂静
世界不停的转动着,除非你花点时间抽离自己,否则很容易忘记自己的存在。单身时,你有更多的时间能静坐在黑暗的房间里,听听周遭正在发生的一切,远离尘嚣、各种3C诱惑,享受在黑暗里属于自己的寂静,你能更听见自己内心的想法与感受。
▼放下手机,用心聆听周遭的一切,享受属于一个人的宁静。
5.学习如何与自己对话
LINE的通知声始终没停过,或是用脸书敲了好久不见的朋友。当你一直在与他人对话,就容易忽略自己的声音。你有多久没有好好的与自己交谈?失恋时那些负面的情绪还深埋在心中?试着摆脱负面的内心声音很重要,当你独自一人,有时很难保持积极的态度,但一定要善待自己。
6.珍惜每一次互动
单身的你要更珍惜每一个进入你生活的人事物,即使只有几秒钟的时间,仔细听他们说话、观察他们的举动,能试着让你更了解一个人。因为人与人间讲求缘分,因此别再封闭自我,放宽心,正视与他们的每一次互动。
7.避免无意识的消费
你快乐吗?你满意现在的生活吗?或许花钱能够填补你内心的空虚,但其能带来的愉悦感并不持久;许多没有意义的花费,反而让人更空虚,一觉醒来你将面对的是可怕的帐单。
8.创作
当你独自一人时,唯一能阻止你创作、发挥艺术天分的就是你自己,因为所有藉口都消失了。它能让你寻求短暂的慰藉,靠着写作、画画抒发心情、分散注意力;失恋后的自己应该有更多灵感能发挥在创作上。
9.规划未来
你的生命不一定要复杂或是有很大变动,因为单身时,一个决定只要自己同意就能采取行动。现在的你能够重新规划未来人生,想要旅行或是进修,放手去做,不用再顾虑其他人事物;因为拖的时间越长,要开始就越难。
10.自己看电影
别再觉得这是边缘人才会做的事情!单身后学会自己去看电影、参观画展,这是学会善待自己的过程。或许起初会觉得尴尬,因为你已习惯成双成对的进行;不要试图隐藏不适,试着接受与笑看这一切,你会发现一个人也能完成很多事情。
11.追求不切实际
当你在一个团队中工作时,遵守的压力是很大的,你总是得考虑群体中的其他人,最终做出妥协,且结果是每个人都能接受的。但当你单身时,你可以自由的追求任何你想要的项目,不需妥协、不用害怕,此时的你只需要考虑自己,快乐最重要。
12.贡献你的时间
单身后时间变多了,能藉此好好安排你的时间在各种社交、课程与活动上。你可以选择花时间当志工,散播欢乐散播爱,藉此感染身边的其他人。