跑马拉松有助控制体重、降低罹患糖尿病等好处不少,但美国一项研究同时指出,跑马拉松可能导致急性肾伤害。
美国耶鲁大学医学院针对22名跑马拉松跑者研究发现,受试者跑步后体内肌酸酐增加,显示肾受伤,但此受伤症状约一天后便开始消退,很快复原。负责研究的教授帕里克说:“我认为绝大多数的马拉松跑者都没问题,因为这22名受试者的肾脏功能均正常,且平均已跑马拉松12年…如果跑马拉松会导致肾脏永久性伤害,这些跑者的肾脏就只能有部分功能。”
不过帕里克同时建议肾病患者、糖尿病患、高血压病患、服用抗发炎药物及老年人,须特别留意跑马拉松可能造成的健康影响::“跑马拉松可能是一种急性压力,导致已罹患的肾脏疾病进一步恶化。最好在跑步前先与医师商量”