女孩们是不是担心脸部细纹，让自己看起来超龄？最近一个网站介绍的“脸部瑜珈”，自己在家就可以做，勤加练习可以年轻好几岁喔！
《A Day Magazine》网站介绍，由于脸部肌肉会储存许多压力和紧张，容易造成皱纹和细纹，这个脸部瑜珈，可以不花一毛钱，就让肌肤减少岁月的痕迹，一起来试试吧！
动作1：颈部拉提 1. 面对镜子。 2. 微微将脖子向后仰，让眼睛看向天花板。 3. 将手指轻轻地由下巴往锁骨地方按摩。 4. 当手指按住锁骨的时候，将下巴微微往上抬，嘴唇向外，可以感觉到脖子的肌肉有运动到。 5. 重複3次为1个循环。
动作2：咀嚼肌运动 1. 面对镜子，然后大笑。 2. 维持笑容并用舌尖去顶上颚。 3. 轻轻将下巴往斜前方抬起，感觉轻微的伸展，接着做1个吞咽的动作。结束之后再换另外一边。 4. 重複3次为1个循环。
动作3：消除法令纹 1. 面对镜子。 2. 将嘴唇往牙齿方向内缩。 3. 先做1个小“Ｏ”的嘴型，再微笑。 4. 重複8次为1个循环。
动作4：紧緻脸颊 1. 面对镜子。 2. 做1个深呼吸，将空气含在嘴巴里。 3. 将空气往左右脸边脸颊移动，各8次。 4. 吐气之后，再重複1次动作即可。
