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荷兰研究:记忆训练40日 炼成超级大脑

时间:2017-03-13 23:14:10       来源:安徽热线
摘要:有些人拥有超乎常人的记忆力,令旁人羡慕不已。荷兰有专家研究发现,原来强大的记忆力并非一定是天生,而是可以透过训练来增强。他们找来志愿者试验记住71个字,结果发现,试验者从原

荷兰研究:记忆训练40日 炼成超级大脑.jpg

有些人拥有超乎常人的记忆力,令旁人羡慕不已。荷兰有专家研究发现,原来强大的记忆力并非一定是天生,而是可以透过训练来增强。他们找来志愿者试验记住71个字,结果发现,试验者从原来平均只记得26个字,在经过特定训练40日后,竟可以大增至记住62个,而且部分人过了4个月后,即使没再训练仍然能记得住该些字。

荷兰拉德伯德大学(Radboud University)认知神经科学教授德雷斯勒(Martin Dresler)领导的团队,将51名拥有普通记忆力,且从未受过记忆训练的志愿者分为3组,其中两组连续40日分别接受每日30分钟的不同短期记忆训练,另一组则没任何训练,然后让他们尝试记住72个字。结果发现经过40日后,接受记忆训练的人从原本只能记住26至30个字,变成能够记得超过60个字,而且在之后4个月仍能记住。

研究人员在这些志愿者接受测试前和后,利用功能磁力共振技术(fMRI)扫描他们的脑部结构。结果发现,接受过记忆训练的志愿者,脑部其中两个区域连接了起来,其一是负责记忆已有知识的前额叶皮质(prefrontal cortex),另一是负责感官学习的背外侧前额叶皮质层(dorsolateral prefrontal cortex),这情况与与一些记忆比赛冠军的脑部结构一样。研究团队因此认为,透过记忆训练,可以增强记忆力。有关研究刊登于本月8出版的《神经元》(Neuron)医学期刊。