上班族要小心!下班后若继续烦恼工作,可能比饮食不健康、抽烟或喝酒还伤身。英国最新研究显示,现今职场流行的“持续待机”工作型态,导致许多人下班后还在烦恼工作,压力过大,恐导致心血管疾病。
英国《周日泰晤士报》昨报导,此研究是英国一家保险公司委托进行,结果日前刊登在科学杂志《人类神经科学前沿》,研究针对在英国金融城工作的上班族,用腕部监视器测量其心跳速率,发现逾半数人在家的压力,比在办公室还大。研究人员认为,其压力来自于下班时还要处理公事,而这些压力与引发心脏疾病有直接关联。
参与研究的研究人员普兰斯说:“大家都知道,无止尽地处在工作状态是不好的,如今我们可以发现其造成的直接伤害,而这些伤害远比想像中还大,足以害死人。”报导曝光后,许多网友感同身受,有人称:“我就是受害者之一,长期过劳导致心脏病发,被迫退休。”在IT业上班的网友感叹:“即是回家不处理公事,还是常半夜3点惊醒,查看电邮,成了我的常态。”