过年，多陪伴及关怀独居的老人家！专家表示，据国外相关研究指出，孤单和寂寞会使老年人身心健康衰退加速、减短寿命，以美国一项长达6年的追踪研究就发现，表示孤单或寂寞的老人在研究结束时有将近4分之1死亡、健康状况严重衰退；而对社交生活感到开心和满意的老人，比率皆仅1成多。
专家指出，加州大学旧金山分校追踪1700名、平均71岁老人长达6年后发现，表示孤单或寂寞的老人，在研究结束时有22.8%死亡、25%健康状况严重衰退；而对于自己社交生活感到开心和满意的老人，仅有12.5%健康衰退、14.2%死亡。
专家表示，美国独居老人众多，而我国也渐渐迈向这个趋势，独居老人通常较容易感到寂寞忧郁，被发现、鼓励就医的机率也较低，且没有人提醒按时服药、回诊等等而延误治疗。
专家提醒，独居为老人自杀忧郁的危险因子之一，需要被重视，建议民众即早开始建立支持网络系统，年长时才有人可以互动，以纾解压力、增加动脑的机会，拥有健康的身心。
专家说，老人家可能因为丧偶、疾病造成的行动不便而不想外出，渐渐趋向独居的型态，她鼓励老人家学习使用电子产品，例如收发信件、听音乐、透过社群或脸书与人产生连结，再透过定期的聚会，让生活活跃不孤单。
