有些人运动之余会使用健身追踪器作为辅助，督促自己的锻鍊进度。《The Lancet Diabetes and Endocrinology》刊登美国杜克大学的最新发表，研究中作者招募800位具有全职工作的受试者，并将之随机分配至配戴健身追踪器、配戴健身追踪器且有达标现金奖励可拿、配戴健身追踪器加上达标慈善诱因以及未配戴的控制组；除了达到目标可有现金或慈善诱因的奖励之外，作者还提供所有组别的受试者，每星期少量的参与实验现金奖励。经过6个月，作者分析数据发现，配戴健身追踪器且有达标... ...延伸阅读
