现代人手机不离身，手机俨然成为生活中不可或缺的重要物品。英国一名27岁女子莎拉（Sara Jayne Widdowson），不仅无法离开手机，只要手机电量低于60%，就不敢离开家门，甚至还会出现焦虑、心跳加快、手心冒汗、发抖等症状。
据英国《镜报》报导，莎拉曾经因为身材，在学校遭到霸凌，除了被同学扯开衣服、被丢面粉和鸡蛋，还曾被打到流血。她表示，在她得到人生第一只手机后，心情变得较为放松，因为如果发生突发事件，可以在第一时间打电话求助。
但莎拉却变得越来越依赖手机，更因此罹患“无手机恐惧症“（nomophobia）。莎拉的手机电量至少要60%，她才愿意离开家门，为了确保手机不会没电，她不仅随身携带充电器，还会在亲友家中多放几个备用。
除此之外，当手机没有讯号时，更会让她感到非常焦躁，甚至宁愿留在家中，“我知道这听起来很夸张，但是我不能够彻底放松和享受。“莎拉更提到，她因为担心手机被偷，会将手机放在胸罩内，而她曾因此向医生求助，医生则认为造成此症状的原因，和她的童年阴影有关。
