英国媒体引述专家报导，在家工作或远离办公室的弹性上班方式，易使人的精神状态持续性焦虑，不利健康。
“卫报“报导，不少先进国家为帮助员工能在工作与家庭取得平衡，推动弹性工作政策，但效果适得其反。
报导说，在家工作使员工远离一般的人际社交活动与工作升迁机会，同时造成危险性的压力贺尔蒙居高不下，其它的风险还包括工作环境欠佳、同事不满、工作与家庭生活的界限不明、精神更为焦虑等问题。
贝德福郡大学教授、同时也是执业心理学家基嫚指出，弹性工作最大的问题是在上班以外的时间不停的查看电子邮件及接电话。
基嫚说，如果一直保持在工作的状态，挂心工作，身体难回复平静，也就无法好好的消除疲劳，睡眠的品质受到影响，免疫系统也因此受到损坏。
皇家精神科医师学院院长魏斯理指出，许多研究证据显示，工作时的精神状态欠佳，易引发心血管疾病。
