人民网舆情数据中心与
中南大学爱尔眼科学院
联合发布的
《2020中国青少年近视防控大数据报告》
显示
据国家卫健委发布的
《中国眼健康白皮书》数据显示
我国儿童青少年近视眼总体发生率为53.6%
也就是说
每2名孩子中就有1人近视
手机
正在无形中消耗孩子的脑力
影响视力健康
面对如此严峻的近视防控形式
教育部今年重点针对
中小学生带手机进校园的问题
做出了明确规定——
1
原则上不得带入校园
如确有需求的
须经家长同意、书面提出申请
进校后交由学校统一保管
禁止带入课堂
2
不得用手机布置作业
学校要将手机管理纳入学校日常管理
制定具体办法
明确统一保管的场所、方式、责任人
提供必要保管装置
应通过
设立校内公共电话、班主任沟通热线等途径
解决学生与家长通话需求
不得使用手机布置作业
或要求学生利用手机完成作业
3
加强教育引导
学校要通过多种形式加强教育引导
让学生科学理性对待并合理使用手机
避免简单粗暴管理行为
各校要做好家校沟通
家长应切实履行教育职责
形成家校协同育人合力
4
强化督导检查
县级教育行政部门要加强工作指导
及时解决学校手机管理中存在的问题
教育督导部门要加强日常监督
确保有关要求全面落实到位
促进学生健康成长
5
1、合理安排作业
不知道有多少孩子做作业是开始时磨洋工，硬要等到最后一刻再来疯狂操作，不得已又要熬夜……这样的习惯，既违背了老师布置作业的初衷，也会因为完成作业的压力，加重用眼负担，不利于视力健康。
建议家长朋友提前和孩子制定作业完成计划，每日监督按时定量完成。做作业过程中，做到每隔20分钟休息20秒，目光看向20英尺(大约6米)以外的地方；每用眼40分钟，休息10分钟。
2、养成科学用眼习惯
阅读写字时，记住一个口诀——“一拳一尺一寸”。就是说，眼睛距离书本33cm，身体和课桌之间保持1个拳头远，握笔的手和笔尖要有3.3cm。
且注意，不要趴着、躺着或者在走动时、移动的车内看书，也不可在光线不足或者晃眼的阳光下阅读。
使用电子产品，设置青少年模式，严格控制使用时间。
3、坚持每日户外活动
科学研究已经证实，坚持每天2小时、每周14小时以上的户外活动，可以有效预防近视眼的形成。
周末或休息时间，可以提醒孩子增加户外活动的次数。这里的“户外活动”，不仅仅只是踢球、打球等运动，饭后散个步、出门买个酱油、下楼倒个垃圾等，只要是白天的、户外进行的活动，都可以。
4、定期进行视力检查
0～6岁是孩子视觉发育的关键时期，儿童的视力问题及眼病的早预防、早发现、早治疗至关重要。
建议从孩子3岁起，每3~6个月前往正规的眼科医疗机构进行视光检查，通过建立屈光发育档案，定期追踪检查视力及视功能发育情况，发现异常及时干预。
近视不可怕，它可防可控，
关键在于家长和孩子的重视，
以及用对科学的方法。
近视发生的年龄越早，
成年后发展为高度近视的概率就会越大。
而近年来，
由高度近视引发的眼底病变
致盲的情况已经越来越凸显。
所以近视防控，刻不容缓！
