有四个部位是男性特别需要注意的
近日,寒流持续发威,清晨安徽地区体感温度甚至只有-10℃,虽然已停止下雪,但寒流的威力仍不可小觑,保暖也是一门重要的功课。
据报道报导,有四个部位是男性特别需要注意的。
一、 头部
中医认为“头是诸阳之会“,男士阳气重,头部保暖相当重要,建议可以使用宽帽或围巾遮住耳朵。
二、 腰部
冷风刺激神经容易引起腰部疼痛,若是从事苦力工作,腰部隐疾容易发作,夜间一定要盖好被子,或用双手搓揉腰部至发热。
三、 背部
中医认为背部为肾脉所居,阳气则根源于肾,若背部受寒,阳气之本恐被影响。
四、 脚部
双脚远离心脏,血液循环最受影响,因此每坐2至3小时可以起来走动,促进脚部血液循环。