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研究：夜间禁食乳腺癌复发风险可能降低

研究：夜间禁食乳腺癌复发风险可能降低

健康资讯 | 2016-04-01

今天发表的研究显示，早期乳癌确诊妇女，倘若每晚禁食13小时或以上，肿瘤复发风险可能降低。外媒报导，这项发表在“美国医学学会肿瘤学期刊“（JAMA Oncology）的研究，是从之...

研究：儿童服咳嗽感冒药有不良影响

研究：儿童服咳嗽感冒药有不良影响

健康资讯 | 2016-03-31

印度一项搜集数十年病例研究显示，无节制给予咳嗽感冒药，可能会导致儿童呼吸被抑制、呼吸暂停和脑出血等更严重问题。德里的萨夫达君医院（Safdarjung Hospital）、罗希亚医院（Ram M...

美研究：長期茹素恐致基因突變易罹癌

美研究：長期茹素恐致基因突變易罹癌

健康资讯 | 2016-03-31

美国一项医学研究发现，若家庭世代长期茹素，基因可能突变、形成易罹患癌症或心血管疾病体质。康乃尔大学针对有长期吃素习惯的印度普那市（Puna）居民，和爱吃肉的美国德州居民进行研...

美研究：有“素食基因“者偏离原饮食习惯易罹癌

健康资讯 | 2016-03-31

真有素食基因！美国一项最新研究指，印度、亚洲及非洲的特定区域人类，因世世代代饮食习惯偏向蔬食，使得当地人演化出适合处理某些脂肪酸的能力，但若有这种“素食基因“的...

运动后黄金半小时营养补给助肌肉修复

运动后黄金半小时营养补给助肌肉修复

健康资讯 | 2016-03-30

身为小编，也是马拉松运动狂热者，我除了不断研究怎么让自己跑得更快和更久，也建议跑者必须谨慎对待自己的身体。比赛的目的在达标、破纪录与胜利，但长跑之后，人体免疫系统变得脆弱...

教你用棉花棒按摩额头保养眼睛

健康资讯 | 2016-03-29

不少人因工作需要，必须整天与电脑为伍，长时间用眼易致眼睛干涩不舒服；加上近年来空气悬浮微粒PM2.5的污染日增，恐增加眼睛过敏机会、加重不适症状。不过，眼睛过敏及过度劳累的民...

身体莫名发冷或发热？当心健康问题

身体莫名发冷或发热？当心健康问题

健康资讯 | 2016-03-28

在正常温度下却感到身体异常发冷或发热吗？报导指出，这是身体状况亮红灯的指标之一，举凡贫血、压力、感染、营养不良、体重问题（过轻或过胖），以及甲状腺发炎等都可能导致身体不正常...

喝柠檬水减肥？牙齿先遭殃

喝柠檬水减肥？牙齿先遭殃

健康资讯 | 2016-03-28

也许你正尝试喝温热柠檬水减肥，尽管有不少名人以自身经验推荐，但在“以身试法“之前，你该先了解以下几件事。关于柠檬的好处，我们都知道包括鲜榨柠檬是极佳的抗氧化剂...

排毒这样吃！营养师推TOP10蔬菜

健康资讯 | 2016-03-28

不只生活要做环保，体内环保更是不可马虎！尤其是在现代人久坐、少动，三餐老是在外，营养失衡的状态下，往往导致新陈代谢速率大幅下降、体内毒素无法有效排除，使胃病、便祕等问题找上...

《Circulation》教你如何预测1型糖尿病患者首

健康资讯 | 2016-03-28

《Circulation》期刊于2016年2月17日发表的一篇研究中，作者建立了一个风险预测模型来评估4,306例1型糖尿病患者首次发生心血管疾病（CVD）事件的情况。该模型使用年龄、性别、糖...

上火了怎么办？中医：多吃蔬果可降火气

上火了怎么办？中医：多吃蔬果可降火气

健康资讯 | 2016-03-27

近年来，烧烤店非常多，很多人朋友相聚，就会一起去吃烧烤，但是吃多了烧烤，会使得身体过于燥热，以致于容易出现中医所谓的“上火“现象；中医师建议，平常饮食最好是能多蔬果，或...

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