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降慢性病风险规律走路好处多

降慢性病风险规律走路好处多

健康资讯 | 2016-04-09

走路是一项简单、方便的好运动，多走路对减重、维持健康也很有好处。不少研究显示，规律走路可以减少心脏病、第二型糖尿病、气喘、中风、部分癌症等慢性病风险，无论哪个年龄层，运...

华人罹糖尿病半数不知情　医生：少喝含糖饮料

健康资讯 | 2016-04-09

旧金山市府去年通过法案，要求各大含糖汽水、饮料公司在广告上加上警告标语。此举惹毛美国饮料协会，去年法案通过后，遂即对市府提告。趁着今日“世界健康日“，提案市议...

防失智、糖尿病……该走多少步才有效？

防失智、糖尿病……该走多少步才有效？

健康资讯 | 2016-04-08

许多人说走路预防疾病，但到底要走几步，对什么疾病才有效？日本已经发表最新的研究成果解答。日本东京都健康长寿医疗中心研究所运动科学研究室室长青柳幸利从2000年开始，追踪群马...

不能只补“蛋白质“！运动前、中、后吃法大不同

健康资讯 | 2016-04-08

想让肌力倍增、线条上身，除了把握空档多做徒手训练，从饮食下手，更能事半功倍。不过，许多人以为要长肌肉就是要喝稠稠糊糊的高蛋白饮料或猛吃肉，令侯建文和杨氏诊所营养师杨承桦啼...

肥胖恐患糖尿病！这些国家饮食超健康

肥胖恐患糖尿病！这些国家饮食超健康

健康资讯 | 2016-04-07

今天(7日)是世界健康日，世界卫生组织公布最新数据，全球约有4亿2千万人罹患糖尿病，且２型糖尿病的患者比例增加，显示除了年龄使然，人口肥胖的问题愈趋严重，因此提倡健康饮食。以下这...

猪心移植狒狒存活2年半　或可应用于人类

健康资讯 | 2016-04-06

美国科研人员周二表示，成功将猪心移植至狒狒体内，其中一个移植后的心脏跳动了2年半，创下不同动物器官移植的最长存活时间纪录。相关技术未来有机会应用在人类身上，有望纾缓器官...

尿液有泡引蚂蚁　你的身体怎么了？

健康资讯 | 2016-04-06

观察尿液就能看出健康，小便状态或颜色可以反映健康状况，肾科医生表示，一般人小便时，因尿液沖向马桶，或会造成一些泡泡，但如果泡泡消散得很慢或不消失，加上尿液不清澈则可能是蛋白尿...

偏头痛患者福音！　新药一年打4次有效

健康资讯 | 2016-04-06

饱受偏头痛困扰的朋友有救了！美国Alder Bio Pharmaceuticals药厂声称研发出一款号称能减少偏头痛次数的注射药物，有望在三年内上市。英国媒体报导，新药编号为“ALD403&ldq...

PCI术后女性发生胸痛的机率明显高于男性

健康资讯 | 2016-04-06

《JACC: Cardiovascular interventions》于2016年2月25日发表的一篇系统性文献回顾中，作者纳入了两项随机对照试验，评估了在PCI植入新的含药支架之后男女之间发生胸痛的差异。...

美国心脏协会护心7法　你今天做了没？

健康资讯 | 2016-04-05

心脏病是美国成人的致命杀手，而国人死于心血管疾病的人数也居高不下，民众对于心脏疾病的预防，一直在找寻最简单又生活的方法。美国加州大学洛杉矶医学中心心导管室主任Ravi Dav...

年长男福音睪固酮可能降心脏病发风险

健康资讯 | 2016-04-05

最新研究今天显示，有动脉阻塞问题的年长男性接受睪固酮治疗，心脏病发作风险，似乎比没有接受这种荷尔蒙治疗的男性低。睪固酮目前被视为恐危及心脏，美国食品暨药物管理局（USFDA）去...

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