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儿童吃菜影片可诱导孩子吃更多蔬菜

儿童吃菜影片可诱导孩子吃更多蔬菜

健康资讯 | 2016-04-18

家中的小朋友有挑食的问题吗?孩子不愿意吃蔬菜常常让希望他们营养均衡的父母一个头两个大；《Journal of Nutrition Education and Behavior》刊登美国彭宁顿生物医学研究中心...

不少人追求苗条身材，总是哭喊着要减肥，但却又抵抗不了美食的诱惑，英国伯明翰大学进行一项实验，发现如果持续每天在饭前半小时喝一杯500毫升的水， 3个月后，体重就能下降2至4公斤。

不少人追求苗条身材，总是哭喊着要减肥，但却又抵

健康资讯 | 2016-04-18

不少人追求苗条身材，总是哭喊着要减肥，但却又抵抗不了美食的诱惑，英国伯明翰大学进行一项实验，发现如果持续每天在饭前半小时喝一杯500毫升的水， 3个月后，体重就能下降2至4公斤。...

我是水肿还是胖？　水肿还要多喝水？

健康资讯 | 2016-04-16

“我是水肿应该不是胖吧？“不少女性都有这个疑问，究竟水肿与肥胖应如何分辨？香港注册营养师周咏苑表示，突然一天内重几公斤、眼皮浮肿、戴戒指感觉较紧，或晚上穿鞋时觉...

不吃早餐　学童脑力恐下降

不吃早餐　学童脑力恐下降

健康资讯 | 2016-04-15

上课来不及，随手买个面包、吐司，配上一杯奶茶，就当成一天活力来源的早餐，这是许多学生的日常写照；但营养师林郁婷提醒，不吃早餐恐影响生长发育，更会造成脑力下降，而随便吃还会增加日...

自然产VS剖腹产　孕妈咪选哪种好？

健康资讯 | 2016-04-15

从得知怀孕起，孕妈咪就开始思考要以什么样的方式迎接宝宝，自然产与剖腹产各有支持者，但哪个方式才是最适合自己跟宝宝呢？认识自然产与剖腹产自然生产即为胎儿经由子宫收缩与产道...

何谓胰岛细胞衰亡？糖尿病友不可不知

健康资讯 | 2016-04-15

糖友，你知道自己为何会出现糖尿病吗？健康的人在吃进食物后，会经消化系统吸收，血液中的葡萄糖（血糖）开始升高，随着血糖值的提高，胰岛细胞开始作用分泌胰岛素，控制血糖进入周边组织内，藉...

巧克力护心？白巧克力无益心血管

巧克力护心？白巧克力无益心血管

健康资讯 | 2016-04-15

最新研究指出，吃巧克力可降低心肌梗塞风险，让巧克力迷更有藉口大啖巧克力。不过，医师提醒，巧克力热量高，吃过量恐发胖，反增三高风险、适得其反。心脏医学期刊 “Heart“...

美专家：每天吃阿斯匹林　有助预防癌症

美专家：每天吃阿斯匹林　有助预防癌症

健康资讯 | 2016-04-14

美国颇具影响力的“预防医学工作小组“周二表示，中年人每天吃一颗阿斯匹林，有助预防心血管疾病与肠癌。经常服用阿斯匹林，虽然有可能升高出血风险，但医学专家发现，阿斯...

美研究：血液胆固醇降低　死亡率反升

健康资讯 | 2016-04-13

数十年来，医学界一直提倡以植物油或鱼油代替动物脂肪，降低患心血管疾病风险，牛油、肥肉、芝士均被视为不健康食物。不过，美国国家卫生研究院（NIH）周三发表研究报告指，不饱和脂肪的...

美子宫移植首例失败　酵母菌肇祸

健康资讯 | 2016-04-13

今年稍早，美国子宫移植手术首例宣告失败，上周五医师宣布，原因源自一种无所不在的酵母菌，引发感染。二月底这项子宫移植手术，需将捐赠者的子宫、子宫颈和部份阴道移除，移植到26岁病...

嘴巴也“放屁“？靠刷牙去口臭　小心你越刷越臭

嘴巴也“放屁“？靠刷牙去口臭　小心你越刷越臭

健康资讯 | 2016-04-12

想刷牙去口臭？小心你越刷越臭！口中有异味时让人好害羞，超怕跟别人一个太靠近，味道就像河流一样漫延过去。为了不让人际关系亮红灯，许多人都靠刷牙或漱口让自己保持口齿清新，不过人...

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