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血压过高？　研究显示吃起司有助降血压

血压过高？　研究显示吃起司有助降血压

健康资讯 | 2016-05-22

根据发表在美国《美国高血压组织期刊》(Journal of the American Society of Hypertension)的一份研究报告显示，意大利格拉那帕诺(Grana Padano)起司，在发酵过程产生的一种蛋...

小中风后马上服阿斯匹灵可救命

健康资讯 | 2016-05-21

新研究发现，小中风 (mini-stroke)后马上服用阿斯匹灵，可大幅减少发生大中风的危险。民众小中风后，大中风 (major stroke)发生的机率为普通人口的1000 倍。新研究涵盖5万6000人...

研究：每天1杯茶失智症风险降2成

健康资讯 | 2016-05-21

过去曾有研究指出，多吃蔬果、核果等食物可降低失智症风险，但近期研究却发现，每天喝至少1杯不加糖、奶的茶，也有机会降低约2成失智症风险。全球失智症盛行率研究显示，2020年至2040...

鱼油可能无法有效降低心脏疾病风险?

鱼油可能无法有效降低心脏疾病风险?

健康资讯 | 2016-05-21

若想保有健康的心脏，除了运动和调整饮食，可能有人建议过你食用鱼油(fish oil)补充物，然而根据《Journal of American Medical Association》刊登希腊爱奥尼亚大学医院(Universi...

研究：中年高血压　晚年失智风险增3倍

健康资讯 | 2016-05-20

英国与澳洲学者研究发现，30到50岁血压越高，晚年罹血管性失智症风险越高，敦促病人应服用降血压药物。英国牛津以及雪梨乔治全球健康研究院的团队，分析430万名医院就诊资料，其中有1...

年长气喘患者的表现型特征

健康资讯 | 2016-05-20

随着全世界平均寿命增加，气喘人口也随之上升，而老年人气喘致死率之高更是值得忧心的现象。根据研究，不论吸烟与否，呼吸道过度反应(Airway hyperresponsiveness)及气喘皆使FEV1数...

一周4次马铃薯增高血压风险？营养师：仅供参考

一周4次马铃薯增高血压风险？营养师：仅供参考

健康资讯 | 2016-05-20

英国医学期刊《British Medical Journal, BMJ》中一篇最新研究发现，一周吃四份马铃薯餐，高血压的风险也随之增加。该研究分析了20年内英国三个大型研究的数据，分析样本近19万人...

适量喝啤酒　有益身体健康？

适量喝啤酒　有益身体健康？

健康资讯 | 2016-05-19

酗酒有碍身体健康，但朋友聚会难免会想小酌一杯，就有研究显示，适度的饮酒对身体其实是有益的，但前提是建立在你的生活方式和饮食习惯是健康的情况下。根据《每日邮报》报导，IRCCS...

美民间报告　无证据显示基改作物有害健康

健康资讯 | 2016-05-19

基因改造食物对人体与环境的影响一直存在辩论，美国民间研究机构“美国国家科学院“周二发表报告，指研究文献找不到可证明吃基改食物有害健康的证据，也找不到基物作物...

不吃早餐想要瘦？告诉你减重九禁忌

不吃早餐想要瘦？告诉你减重九禁忌

健康资讯 | 2016-05-18

夏季气温高，身体为了调节体温上升会自动降低基础代谢率，别以为夏天流流汗体重就会减轻，其实是错的，因为减掉的那些体重都是水分，补充水分后减轻的体重又回来了，减掉脂肪与有没有流...

发育中的女孩可能出现抗拒运动心理

发育中的女孩可能出现抗拒运动心理

健康资讯 | 2016-05-15

进入青春期的孩子，面临生理、心理上的剧烈改变，此时正需要有人在旁适时地提供指导解答，而正确的性知识及道德教育能让孩子们对自己更了解、更有自信。《Journal of Adolescent...

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